Dayane Bueno Gomes Psicóloga Clínica · CRP 08/23388

Psicóloga Clínica · CRP 08/23388 · Atendimento 100% online

Terapia online, um espaço seguro para cuidar de você

Sou Dayane Bueno Gomes, psicóloga há 15 anos. Acompanho adolescentes e adultos em sessões online, de Curitiba para todo o Brasil e brasileiros no exterior, com a Terapia Cognitivo-Comportamental como caminho para uma vida com mais leveza e bem-estar emocional.

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15 anos de experiência Pós-graduada Abordagem TCC
Dayane Bueno Gomes, psicóloga clínica, sorrindo em ambiente arborizado
15+ anos dedicados à psicologia clínica

Quando buscar ajuda

A terapia pode ser o seu próximo passo

Buscar apoio psicológico é um gesto de coragem e de cuidado consigo. Estas são algumas das demandas que acompanho com frequência no consultório online.

Ansiedade

Preocupação constante, tensão e pensamentos acelerados que atrapalham o dia a dia e o sono.

Depressão

Tristeza persistente, desânimo e perda de interesse pelas coisas que antes faziam sentido.

Autoestima

Autocrítica excessiva, insegurança e dificuldade de reconhecer o próprio valor.

Relacionamentos

Conflitos, dificuldades de comunicação e padrões que se repetem nos vínculos afetivos.

Estresse

Sobrecarga, esgotamento e a sensação de estar sempre no limite, no trabalho ou em casa.

Processos de mudança

Transições de vida, lutos, decisões difíceis e o desenvolvimento de novas estratégias de enfrentamento.

Tipos de atendimento

Atendimento individual e para casais

Cada processo é único. Atendo de forma individual e também casais que querem cuidar da relação, sempre online e com a Terapia Cognitivo-Comportamental como base.

Terapia individual

Para adolescentes e adultos. Um espaço só seu para entender o que está sentindo, desenvolver recursos para lidar com os desafios e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido.

  • Ansiedade, depressão e estresse
  • Autoestima e autoconhecimento
  • Lutos, transições e decisões de vida
  • Padrões que se repetem nos relacionamentos

Terapia de casal

Para casais que enfrentam conflitos, desgaste ou um momento de decisão. Em um ambiente neutro e acolhedor, vocês têm espaço para se ouvir, compreender padrões que se repetem e reconstruir o vínculo com mais respeito e parceria.

  • Comunicação e resolução de conflitos
  • Ciúmes, confiança e reconstrução do vínculo
  • Reaproximação afetiva e intimidade
  • Transições da relação: convivência, filhos, distância
  • Decisões sobre o futuro do relacionamento

Atendo também casais em que um dos parceiros mora no exterior, com sessões por videochamada que se ajustam ao fuso de cada um.

Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta qualificada e transformação.

Sobre mim

Olá, sou a Dayane

Dayane Bueno Gomes é psicóloga clínica brasileira (CRP 08/23388), com 15 anos de prática em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). O cuidado acontece 100% online, em português, de Curitiba (PR) para todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Escolhi a psicologia clínica por acreditar que toda pessoa merece um espaço só seu para ser ouvida sem pressa e sem julgamento. Foi esse desejo de estar perto de quem sofre, de verdade, que guiou cada passo da minha trajetória até aqui.

Na prática, isso significa caminhar junto com você, no seu ritmo. Construímos uma relação de confiança em que você se sente à vontade para falar do que importa, enquanto entendemos juntos o que pesa e descobrimos recursos que muitas vezes já estão dentro de você.

Recebo quem chega buscando lidar com ansiedade, depressão, autoestima, dificuldades nos relacionamentos, estresse ou momentos de mudança. Se você sente que é hora de cuidar de si, será um prazer te acolher e seguir esse caminho ao seu lado.

Escuta sem julgamento Atendimento individualizado Cuidado no seu ritmo

Minha abordagem

Terapia Cognitivo-Comportamental

A TCC é uma das abordagens com maior respaldo científico na psicologia. Ela parte de uma ideia simples e poderosa: a forma como interpretamos as situações influencia o que sentimos e o que fazemos.

Pensamentos
Emoções
Comportamentos

mutuamente influenciados

Baseada em evidências

Método amplamente estudado, com eficácia comprovada para ansiedade, depressão e diversas outras demandas.

Prática e colaborativa

Terapeuta e paciente trabalham juntos, com objetivos claros e estratégias que você leva para a vida real.

Focada no presente

Sem ignorar a sua história, o foco está em como pensamentos e padrões atuais podem ser transformados hoje.

Como funciona

Atendimento 100% online

As sessões acontecem por videochamada, com o mesmo sigilo e a mesma qualidade do atendimento presencial. Você só precisa de um lugar tranquilo e de uma conexão com a internet.

1

Primeiro contato

Você me envia uma mensagem pelo WhatsApp contando, no seu tempo, o que está buscando.

2

Agendamento

Combinamos o melhor dia e horário, além dos detalhes práticos e valores das sessões.

3

Sessão online

No horário marcado, você acessa o link da videochamada e iniciamos o seu processo terapêutico.

Psicóloga online de TCC em Curitiba, para todo o Brasil e brasileiros no exterior

Atendo de Curitiba (PR) pacientes de qualquer cidade do Brasil. A psicologia online elimina a distância: você faz terapia com qualidade de onde estiver, seja em capitais, no interior ou em regiões sem oferta de psicólogos especializados em TCC.

Também acompanho brasileiros que vivem no exterior, como Estados Unidos, Portugal, Europa e Japão, em sessões de terapia em português, no seu idioma e na sua cultura. Os horários são combinados de acordo com o seu fuso horário.

Sigilo garantido pelo Código de Ética Profissional

Atendimento de qualquer lugar do Brasil ou do exterior

Horários flexíveis, sem deslocamento e sem trânsito

Dúvidas frequentes

O que você precisa saber antes de começar

Se a sua dúvida não estiver aqui, me chame no WhatsApp. Vou ter prazer em responder.

Tirar uma dúvida

O primeiro passo pode ser uma simples mensagem

Se você sente que é hora de cuidar de si, estou aqui para te acompanhar nessa caminhada, com acolhimento, ética e escuta de verdade.

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